Dans cette période complexe, incertaine, il arrive que nos relations pâtissent de notre état moral. Nous sommes stressés et cela nous empêche de voir les choses telles qu'elles sont et d'interagir positivement...

Etant formés pour la plupart d'entre nous aux méthode de l'INC, l'institut qui étudie les mécanismes du stress pour créer des applications dans le monde de l'entreprise notamment, nous souhaitons partager avec vous une série de vidéos explicatives sur ce qu'est le stress et comment nous pouvons nous en libérer ou aider d'autres à en sortir.

Dans cette huitième vidéo, Isabel nous explique une méthode simple pour passer en mode adaptatif.

La vidéo suivante traite du lien entre valeur et stress. Elle est disponible ici.

La série complète est disponible ici.